В Медногорске прошел фитнес-час

8 августа 2023 в 10:46

4 августа в рамках акции «Лето парке» прошел фитнес-час «В движении здоровье». Провели его специалисты ДК «Юбилейный».

Движение может заменить разные лекарства, но ни одно лекарство не заменит движение. И мы решили познакомить всех присутствующих с таким направлением как «Зумба».

Зумба — это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Занятия зумбой позитивно отражаются на общем состоянии человека:

-поднимают настроение
-заряжают энергией
-оказывают благотворное влияние на весь организм

Активное участие в фитнес часе приняли женщины из танцевально-оздоровительного клуба «Группа здоровья».