Горячие новости

Гайчанин Максим Маковский после СВО помогает воспитывать школьников патриотами

Работники Медногорского предприятия привели в порядок могилы первостроителей города

Медногорцы собрали подарки для школьников Перевальска

Еще 10 оренбуржцев станут миллионерами. Викторина «Родное Оренбуржье» возвращается

В Оренбуржье продолжается обновление коммунальной инфраструктуры

От полицейского до пасечника: ветеран из Бугуруслана нашел свое призвание

Участнику СВО из Оренбуржья торжественно вручили студенческий билет и зачетную книжку

Юрий Мироненко: «Областной праздник «Орск гостеприимный» покажет единство восточного Оренбуржья»

Обстановка с бензином в Медногорске!

Губернатор Оренбургской области Евгений Солнцев выразил соболезнования семьям погибших и пострадавшим от атаки украинских беспилотников на Нижнекамск

Медногорский рабочий

Сетевое издание

Banner_v_shapku-1

Banner_v_shapku-2

Правильное питание. Яблочные оладушки на завтрак

17 июня 2023 в 07:58

Яблочные оладушки на завтрак

КБЖУ на 100 г: 76/4/8/4

Ингредиенты:
🔹Греческий йогурт — 200 г
🔹Яйцо — 1 шт
🔹Рисовая мука — 2-3 ст.л
🔹Разрыхлитель — 1/2 ч.л
🔹Корица — 1/2 ч.л
🔹Сахар — 1 ст.л
🔹Яблоки
🔹Лимон

Похожие записи

Близнецам звезды советуют не отказываться от новых предложений

18 августа 2024 в 08:00 Астропрогноз с 19 по 25 августа Овен Основные планы начинайте реализовывать со среды. А в начале недели старайтесь не попадать в конфликтные ситуации, не допускайте перенапряжения. Лучше займитесь наведением... Читать еще

В Медногорске начинаются плановые опрессовки тепловых сетей

12 мая 2025 в 18:20 Специалисты Оренбургского филиала «Т Плюс» приступают к плановым гидравлическим испытаниям тепловых сетей в Медногорске. С 13 мая стартуют опрессовки квартальных трубопроводов. Их будут проводить локальными участками, из-за чего возможны... Читать еще

Оренбуржцы написали «Экодиктант»

27 января 2025 в 12:29 В масштабной экологической акции приняли участие более 70 тысяч жителей Оренбургской области. Подведены итоги «Всероссийского экологического диктанта», который прошёл в декабре прошлого года. Это ежегодное мероприятие направлено на формирование... Читать еще

Полезные батончики на домашней кухне

10 февраля 2024 в 07:59 ПП — батончики👍🏻 Ингредиенты:— смесь орехов — 1 ст— цедра апельсина — 1/2 ч.л— финик — 2-3 шт— кокосовое масло — 1 ст.л— семена чиа — 2-3 ч.л— сироп... Читать еще

Настоящий сайт использует средства сбора метрических данных, а также персональных данных, в том числе с использованием внешних форм. Продолжая использование сайта, вы выражаете согласие на обработку ваших персональных данных, включая сбор и анализ метрических данных.