16 декабря 2024 в 10:58
Диетолог центра общественного здоровья и медицинской профилактики Любовь Савельева назвала 5 причин, по которым не стоит садиться на диету Причина первая: эффект йо-йо Одной из основных проблем, связанных с диетами, является эффект йо-йо. Это явление, когда после потери веса следует стремительный его возврат. Исследования показывают, что более 80% людей, которые сидят на диетах, в течение
Подробнее