baner-v-shapku_211h35mm-1-3
mr_reklama_300x1800-3
previous arrow
next arrow

Здоровье

Как есть бананы и худеть

5 мая 2024 в 07:59
Тем кто хочет избавиться от лишних килограммов, необязательно отказываться от бананов из-за их высокой калорийности. Нужно есть вместо обычных бананов недозрелые. В зеленых плодах содержится резистентный крахмал. Это пребиотик, который любят потреблять кишечные бактерии. Резистентный крахмал не увеличивает концентрацию глюкозы в крови и имеет низкую калорийность, что полезно для людей с диабетом и тех, кто Подробнее

«Скорой» Медногорска некогда отдыхать

29 апреля 2024 в 08:00
За прошедшую неделю, как, впрочем, и всегда, службе скорой неотложной медицинской помощи некогда было отдыхать. По-прежнему много сыпалось обращений по поводу острых ситуаций со здоровьем людей. Всего поступило 179 вызовов. С сердечно-сосудистыми приступами обращались в службу «03» 62 человека. Температурили 7 больных взрослых и 13 детей. От алкогольного «перепоя» мучались и просили помощи медиков 16 Подробнее

Лучшие практики укрепления здоровья на рабочем месте

22 апреля 2024 в 08:43
С 22 апреля Оренбуржье присоединилось к неделе популяризации лучших практик по укреплению здоровья работающих. На территории области такие программы внедряются на предприятиях с 2019 года, и сегодня уже более 70 организаций активно ведут работу по формированию здорового образа жизни сотрудников. Что же относится к лучшим практикам укрепления здоровья на рабочем месте? Во-первых, создание условий для Подробнее

Более 52 тысяч оренбуржцев вакцинировались от гепатита А

21 апреля 2024 в 07:02
Более 52 тысяч оренбуржцев вакцинировались от гепатита А На сегодняшний день привито 52827 оренбуржцев: 21772 ребенка, 31105 взрослых. В Орске привито 36279 человек, в Оренбургском районе – 14578 человек, в Оренбурге – 1970 человек, в Илекском районе вакцинация началась сегодня. Для проведения массовой вакцинации ранее в регион направлено 120 тыс. доз вакцины из резервного фонда Подробнее

Медногорские медики госпитализировали за неделю 52 человека

14 апреля 2024 в 08:10
На прошлой неделе, с 1 по 7 апреля, в службу скорой неотложной медицинской помощи последовало 198 вызовов. Из них безрезультатных было 16. Звонки без видимых на то оснований отвлекают медработников от более серьёзных случаев. С сердечно-сосудистыми приступами обратились в скорую помощь 72 человека. Температурили 5 детей и 3 взрослых. От излишнего принятия алкоголя страдали 13 Подробнее

Медногорский врач акушер-гинеколог Анастасия Альжева  приняла участие в пробежке «Эстафета здоровья»

8 апреля 2024 в 11:28
Вчера медногорцы отметили Всемирный день здоровья. Это очень важный праздник для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и здоровом духе. Важность этого праздника трудно переоценить, ведь он напоминает нам о том, как важно следить за своим здоровьем. Основная и важная составляющая здоровья — это постоянная физическая активность, пешие прогулки на свежем воздухе, катание Подробнее

В Орске началась массовая вакцинация против гепатита А

8 апреля 2024 в 09:22
С понедельника эвакуированные жители будут бесплатно обеспечены противовирусными препаратами. Со вторника начнется массовая вакцинация населения против гепатита А. Это планируют с целью профилактики респираторных и кишечных инфекций. Орчан из пострадавших районов Орска просят соглашаться на проведение вакцинации, поскольку при подобных природных стихиях риск заражения гепатитом А резко повышается. Фото «Орская хроника». Подробнее

Специалисты соцзащиты Медногорска отметили День здоровья

7 апреля 2024 в 07:48
Утренняя гимнастика – залог бодрости и хорошего настроения на предстоящий день!Специалисты комплексного центра социального обслуживания в г. Медногорске в рамках акции Всемирного дня здоровья 5 апреля провели утреннюю производственную гимнастику на рабочем месте. Утренняя зарядка – это вид физической активности на рабочем месте для улучшения продуктивности, снятия усталости и предупреждения проблем со здоровьем. Выполнив простые Подробнее

Активисты «Первых» провели зарядку для медногорских дошколят

6 апреля 2024 в 08:11
«Здоровье в движении» — под таким девизом «Первые» совместно сволонтерами-медиками провели энергичную зарядку для малышей в детских садах «Буратино» и «Солнышко». Ребята выполнили упражнения для общей физической подготовки и потанцевали. Будьте здоровы вместе с «Движением»! Подробнее

СОН – это «копилка сил» на следующий день

2 апреля 2024 в 09:35
В неделю продвижения здорового образа жизни врачи по медицинской профилактике рассказали о важности сна для нашего здоровья. Темп современной жизни стал очень интенсивным, мы всё время спешим, стараемся многое успеть и поэтому откладываем время отхода ко сну, чтобы ещё чем-то позаниматься. Но это неправильно. Дело в том, что недостаток сна гораздо более опасен, чем недостаток Подробнее