Продукты с Омега-3 продлевают жизнь
9 марта 2024 в 08:10
Продукты с содержанием Омега-3 — продлевают жизнь.
Омега-3 благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему и снижает риск воспалений. — Люди, в организме которых повышенное содержание омега-3, в среднем живут на 5 лет дольше.
Продукты, в которых содержится больше всего данного вещества.
— Лосось, семена льна, палтус, тунец, макрель, семена чиа.
Рекомендуется как можно раньше включать их в свой рацион.
— Это поможет предупредить развитие рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Продукты с содержанием Омега-3 — продлевают жизнь.
Омега-3 благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему и снижает риск воспалений. — Люди, в организме которых повышенное содержание омега-3, в среднем живут на 5 лет дольше.
Продукты, в которых содержится больше всего данного вещества.
— Лосось, семена льна, палтус, тунец, макрель, семена чиа.
Рекомендуется как можно раньше включать их в свой рацион.
— Это поможет предупредить развитие рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
