По мнению норвежского нейробиолога письмо от руки развивает мозг
21 июня 2026 в 07:47
Норвежский нейробиолог Одри ван дер Меер более двух десятилетий исследовала влияние письма от руки на мозг. Её работа подтвердила интуитивную догадку наших бабушек: письмо от руки развивает мозг иначе, чем набор текста на клавиатуре. В 2024 году её команда представила исследование, которое может изменить подход к обучению в школах и дома.
В эксперименте участвовали 36 студентов. На их головы надели шапочки с датчиками, которые фиксировали активность мозга. На экране появлялись слова, и студенты должны были либо написать их от руки, либо набрать на клавиатуре. Результаты были поразительными: при письме мозг работал активнее, чем при наборе текста. Когда студенты писали, активизировались области, связанные с памятью, вниманием и обработкой информации. Разные части мозга начинали взаимодействовать более активно. А при наборе текста эта активность снижалась.
Причина кроется в движении. Письмо от руки требует множества мелких движений, каждое из которых требует координации глаз, пальцев и мозга. Когда мы пишем букву «б», это одна задача, а когда «д» — другая. При наборе текста движения более однообразные: нажать, нажать, нажать. Для мозга это проще.
Исследователи из Принстона также пришли к похожим выводам. Они сравнили студентов, которые конспектировали лекции на ноутбуках, и тех, кто писал от руки. Оказалось, что те, кто печатал, записывали больше, но понимали меньше. Они почти дословно копировали лектора. А студенты, которые писали от руки, не успевали записать всё, поэтому слушали внимательнее и выбирали главное. Это заставляло их думать и анализировать информацию.
Вот почему мы часто забываем то, что быстро записали в телефоне. Мозг не успевает обработать информацию. Письмо от руки замедляет нас, но делает умнее. Оно заставляет выбирать, думать, чувствовать форму и строить связи. В мире, где всё хочется сделать быстрее, это звучит парадоксально. Но, возможно, именно в этом и заключается проблема нашей эпохи: мы научились быстро записывать, но перестали глубоко усваивать.
Возьмите ручку, откройте блокнот и запишите то, что действительно важно. Не ради красоты или ностальгии, а для мозга. Иногда лучшая технология обучения — это старая ручка, лист бумаги и несколько минут сосредоточенного внимания. Быстро напечатать легко. Написать от руки — значит пропустить мысль через себя. То, что проходит через руку, часто остаётся в голове надолго.
Норвежский нейробиолог Одри ван дер Меер более двух десятилетий исследовала влияние письма от руки на мозг. Её работа подтвердила интуитивную догадку наших бабушек: письмо от руки развивает мозг иначе, чем набор текста на клавиатуре. В 2024 году её команда представила исследование, которое может изменить подход к обучению в школах и дома.
В эксперименте участвовали 36 студентов. На их головы надели шапочки с датчиками, которые фиксировали активность мозга. На экране появлялись слова, и студенты должны были либо написать их от руки, либо набрать на клавиатуре. Результаты были поразительными: при письме мозг работал активнее, чем при наборе текста. Когда студенты писали, активизировались области, связанные с памятью, вниманием и обработкой информации. Разные части мозга начинали взаимодействовать более активно. А при наборе текста эта активность снижалась.
Причина кроется в движении. Письмо от руки требует множества мелких движений, каждое из которых требует координации глаз, пальцев и мозга. Когда мы пишем букву «б», это одна задача, а когда «д» — другая. При наборе текста движения более однообразные: нажать, нажать, нажать. Для мозга это проще.
Исследователи из Принстона также пришли к похожим выводам. Они сравнили студентов, которые конспектировали лекции на ноутбуках, и тех, кто писал от руки. Оказалось, что те, кто печатал, записывали больше, но понимали меньше. Они почти дословно копировали лектора. А студенты, которые писали от руки, не успевали записать всё, поэтому слушали внимательнее и выбирали главное. Это заставляло их думать и анализировать информацию.
Вот почему мы часто забываем то, что быстро записали в телефоне. Мозг не успевает обработать информацию. Письмо от руки замедляет нас, но делает умнее. Оно заставляет выбирать, думать, чувствовать форму и строить связи. В мире, где всё хочется сделать быстрее, это звучит парадоксально. Но, возможно, именно в этом и заключается проблема нашей эпохи: мы научились быстро записывать, но перестали глубоко усваивать.
Возьмите ручку, откройте блокнот и запишите то, что действительно важно. Не ради красоты или ностальгии, а для мозга. Иногда лучшая технология обучения — это старая ручка, лист бумаги и несколько минут сосредоточенного внимания. Быстро напечатать легко. Написать от руки — значит пропустить мысль через себя. То, что проходит через руку, часто остаётся в голове надолго.
