Медногорские ветераны учатся скандинавской ходьбе
27 ноября 2025 в 07:47
Центр социального обслуживания населения организовал спортивное мероприятие «Вперед, и с палками!» для пожилых людей в рамках программ «Активное долголетие» и «Возрасту вопреки!». Встреча прошла в городском парке.
Скандинавская ходьба — эффективный способ поддерживать здоровье, особенно для старшего поколения. Она укрепляет мышцы, сердечно-сосудистую систему и повышает общий тонус. Прогулки на свежем воздухе улучшают настроение и помогают расслабиться.
Такие занятия повышают качество жизни пожилых, поддерживают их активность и социальное взаимодействие. Движение — это жизнь, и особенно важно сохранять активность в зрелом возрасте. Участники мероприятия наслаждались временем на природе, прекрасной погодой, полезной прогулкой и общением друг с другом.
фото КЦСОН.
Центр социального обслуживания населения организовал спортивное мероприятие «Вперед, и с палками!» для пожилых людей в рамках программ «Активное долголетие» и «Возрасту вопреки!». Встреча прошла в городском парке.
Скандинавская ходьба — эффективный способ поддерживать здоровье, особенно для старшего поколения. Она укрепляет мышцы, сердечно-сосудистую систему и повышает общий тонус. Прогулки на свежем воздухе улучшают настроение и помогают расслабиться.
Такие занятия повышают качество жизни пожилых, поддерживают их активность и социальное взаимодействие. Движение — это жизнь, и особенно важно сохранять активность в зрелом возрасте. Участники мероприятия наслаждались временем на природе, прекрасной погодой, полезной прогулкой и общением друг с другом.
фото КЦСОН.
