7 причин есть чеснок регулярно

17 февраля 2024 в 07:45

7 причин есть чеснок регулярно🧄

  1. Укрепляет иммунитет и помогает справиться с простудой
  2. Снижает кровяное давление
  3. Уменьшает уровень холестерина
  4. Противостоит развитию старческого слабоумия
  5. Снижает уровень сахара в крови
  6. Уменьшает риск рака простаты
  7. Является средством от усталости

Четыре зубчика (около 28 г) обеспечат вам:

марганца — примерно 23% от рекомендованной дневной нормы;
витамина В6 — 17%;
витамина С — 15%;
селена — 6%.

Домашний доктор❤️ (https://t.me/+Mc33_aNMbBU1MmZi)