Боремся с депрессией

5 августа 2023 в 08:00

Бананы.

— Съедаем ежедневно по 1 банану.

— Содержат алкалоид харман, основу которого составляет «наркотик счастья» — мескалин.

Цветки ромашки лечебной.

— 1 ст. ложку цветков заливаем 1 стаканом кипятка, охлаждаем и процеживаем.

— Принимаем по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Мята перечная.

— 1 ст. ложку листьев мяты заливаем 1 стаканом кипятка и отвариваем в течение 10 мин.

— Принимаем по 0.5 стакана утром и на ночь.

Женьшень.

— Сушеные корни или листья заливаем кипятком в соотношении 1/10 и настаиваем.

— Принимаем по 1 ч. ложке в день.

Морковь.

— Употребляем 100-200 г. моркови или 1 стакан свежевыжатого сока в день.