Черешня: почему ее обязательно есть летом
6 июня 2023 в 10:31
Черешня: почему ее обязательно есть летом
🔘 В черешне высокое содержание витамина С — всего 100 грамм этих ягод покрывают 20% суточной потребности организма.
🔘 Клетчатка в составе черешни помогает пищеварению, питает полезные бактерии, тем самым нормализуя микрофлору и борясь с запорами.
🔘 В черешне много калия, который укрепляет сердечную мышцу, нормализует пульс.
🔘 Кумарины в составе этой ягоды препятствуют свертываемости крови, снижая риск тромбозов.
Черешня: почему ее обязательно есть летом
🔘 В черешне высокое содержание витамина С — всего 100 грамм этих ягод покрывают 20% суточной потребности организма.
🔘 Клетчатка в составе черешни помогает пищеварению, питает полезные бактерии, тем самым нормализуя микрофлору и борясь с запорами.
🔘 В черешне много калия, который укрепляет сердечную мышцу, нормализует пульс.
🔘 Кумарины в составе этой ягоды препятствуют свертываемости крови, снижая риск тромбозов.
