Квашеная капуста – это практически лекарство

5 августа 2023 в 08:10

Она буквально латает стенки кишечника за счет того, что там формируются так называемые короткоцепочечные жирные кислоты.

Это стимулирует иммунитет, помогает моторике кишечника и крайне благоприятно влияет на весь организм.

Ее ежедневное употребление может стать отличной профилактикой гриппа, ОРВИ и простудных заболеваний. Витамины А и E, которые содержатся в квашеной капусте, замедляют процесс старения кожи, улучшают состояние волос и укрепляют ногтевую пластину.