Медногорские ветераны занимаются скандинавской ходьбой
22 мая 2026 в 10:11
В рамках программы «Активное долголетие» и инициативы центра «Живи ярче и будь здоров!» специалисты центра социального обслуживания организовали спортивное мероприятие «Ходим вместе – живем дольше!». Оно прошло в городском парке.
Это событие стало частью системной работы по популяризации здорового образа жизни и физической активности среди пожилых людей.
Скандинавская ходьба привлекает своей безопасностью и доступностью. Она снижает нагрузку на суставы и позвоночник, задействуя не только ноги, но и руки, плечи и спину. Прогулки на свежем воздухе в компании единомышленников улучшают настроение, уменьшают стресс и стимулируют социальную активность.
фото КЦСОН
В рамках программы «Активное долголетие» и инициативы центра «Живи ярче и будь здоров!» специалисты центра социального обслуживания организовали спортивное мероприятие «Ходим вместе – живем дольше!». Оно прошло в городском парке.
Это событие стало частью системной работы по популяризации здорового образа жизни и физической активности среди пожилых людей.
Скандинавская ходьба привлекает своей безопасностью и доступностью. Она снижает нагрузку на суставы и позвоночник, задействуя не только ноги, но и руки, плечи и спину. Прогулки на свежем воздухе в компании единомышленников улучшают настроение, уменьшают стресс и стимулируют социальную активность.
фото КЦСОН
