В Оренбуржье проходит неделя заботы о сердце (с 14 февраля)

14 февраля 2026 в 07:50

Неделя заботы о сердце (14 февраля)

14 февраля — Международный день сердца. Он напоминает о важности заботы о сердце и сосудах.

Болезнь сердца
Болезнь сердца — неправильное функционирование сердца. Бывает врожденной и приобретенной (из-за инфекций, давления, холестерина).

Симптомы:

  • Затрудненное дыхание
  • Быстрая усталость
  • Отек ног
  • Боль в груди
  • Неровное сердцебиение
  • Посиневшие губы, пальцы

У детей:

  • Обильная потливость
  • Трудности с весом
  • Быстрая утомляемость при кормлении

При появлении симптомов срочно обратитесь к врачу.

Как защитить сердце:

  • Контролируйте давление и холестерин
  • Питайтесь правильно: меньше соли, сахара, жиров
  • Ведите активный образ жизни
  • Откажитесь от курения, алкоголя
  • Следите за весом
  • Регулярно проходите обследования (ЭКГ, УЗИ сердца)
  • Контролируйте хронические болезни

Важно:
Многие болезни сердца можно вылечить или контролировать. Регулярные проверки помогают вовремя обнаружить проблему.

Берегите сердце!