Banner_v_shapku-1
Banner_v_shapku-2
previous arrow
next arrow

Здоровье

Врачи подтвердили, но не всем людям ранние подъемы могут быть полезны

18 апреля 2026 в 08:08
«Врачи наконец-то объяснили, почему ранние подъемы могут быть опасны»: Врачи-сомнологи утверждают, что многие считают ранний подъем полезным. Однако для некоторых людей это может быть вредно. Время пробуждения само по себе не влияет на здоровье. Важно, чтобы режим соответствовал биологическим ритмам и человек высыпался. У «сов» ранний подъем часто приводит к хроническому недосыпу. Это нарушает внутренние Подробнее

Рысаевцам рассказали о здоровье эндокринной системы

16 апреля 2026 в 07:32
В библиотеке-филиале № 11 села Рысаево прошла лекция фельдшера городской поликлиники Медногорска Дмитрия Трубникова. Он рассказал о профилактике болезней кровеносной и эндокринной систем. Специалист ответил на вопросы о здоровье, объяснил, как устроен организм, и дал советы по профилактике заболеваний. Этот проект стартовал в 2025 году. Он организован Министерством здравоохранения Оренбургской области, Министерством культуры региона и Подробнее

Медногорские женщины прошли обследование в «Белой розе»

15 апреля 2026 в 11:30
Здоровье — это очень важно. Оно помогает нам быть счастливыми и жить долго. По инициативе совета женщин Медногорска проведена очередная акция по сохранению женского здоровья. 4 и 11 апреля 58 горожанок отправились в медицинский центр «Белая роза», где прошли проверку женского здоровья с помощью новых технологий. Транспорт для поездки в областной центр предоставил постоянный спонсор Подробнее

Кузбасские медики спасли женщину спустя 71 минуту после остановки сердца

13 апреля 2026 в 08:01
«В Кузбассе спасли женщину спустя 71 минуту после остановки сердца»: Пациентка больше часа находилась в состоянии клинической смерти. «В Кемеровском кардиологическом диспансере врачи спасли 43-летнюю пациентку, восстановив кровообращение через 71 минуту после остановки сердца. Женщина поступила в больницу с острым инфарктом миокарда и кардиогенным шоком. В приемном отделении ее сердце остановилось. Пациентку подключили к ИВЛ, а реанимационная бригада делала массаж сердца Подробнее

Много клетчатки тоже вредно

12 апреля 2026 в 08:56
«Безопасна ли целлюлозная клетчатка для употребления впищу?»: Много клетчатки тоже вредно. «Интерес к белку и клетчатке не лишен оснований. Белок необходим для восстановления тканей и работы иммунной системы, а клетчатка помогает поддерживать здоровье кишечника, уровень сахара и холестерина. Тем не менее идея «чем больше — тем лучше» не соответствует научным рекомендациям. Чрезмерное увлечение одним компонентом питания Подробнее

Как не перегореть на пути к идеалу

6 апреля 2026 в 09:49
Сегодня вы составляете план тренировок и считаете калории, а через неделю от мотивации не осталось и следа. Врачи по медицинской профилактике дали советы, как не выгореть в попытках привить новые привычки. Создайте внутреннюю мотивацию и поддерживайте её Желание измениться должно быть вашим собственным – изучайте информацию, ищите свои выгоды. Идите к цели небольшими шагами. 2. Подробнее

Зеленые бананы полезнее желтых для пищеварения и для предотвращения развития опухолей

4 апреля 2026 в 07:19
«Что цвет банана говорит о его составе»: Зеленые бананы полезнее желтых для пищеварения и для предотвращения развития опухолей. «Зеленые бананы содержат меньше сахара и богаты резистентным крахмалом, который улучшает микробиом и пищеварение, а в бананах средней спелости достигает максимума уровень витамина С и антиоксидантов, обладающих противораковой активностью. В зеленых плодах в 20 раз больше резистентного Подробнее

О туберкулёзе в вопросах и ответах

23 марта 2026 в 08:34
Комментирует главный врач Оренбургского областного клинического медицинского фтизиопульмонологического центра Алексей Михайловский. Туберкулёз до сих пор опасен? Заболевших стало меньше? Ответ: Да, заболеваемость туберкулезом в России и Оренбургской области последние 10 лет неуклонно снижается и достигает рекордно низких показателей. Однако болезнь не исчезла. Интересно, что пандемия COVID-19 даже помогла в выявляемости новых случаев: пациентов массово обследовали на Подробнее

Врачи бьют тревогу: к 2030 году каждый второй взрослый россиянин будет толстым

22 марта 2026 в 07:48
В России растет угроза эпидемии сахарного диабета: «Показатели по сахарному диабету за 2025 год вызывают тревогу, заявила вице-премьер Татьяна Голикова. Во многом проблема связана с пищевыми привычками населения, добавила она. В России с заболеванием борются около шести миллионов человек. И с каждым годом число растет. Если население не поменяет свои установки, к 2030 году каждый Подробнее

Оренбуржцам рассказали о пользе и вреде жевательной резинки

22 марта 2026 в 07:33
Врачи по медицинской профилактике рассказали о плюсах и минусах жевательной резинкиЖевательная резинка может быть полезным дополнением к гигиене полости рта, и если использовать ее с умом, тогда она станет союзником в борьбе за здоровую и красивую улыбку! Ее польза в том, что она стимулирует слюноотделение; смывает остатки пищи, которые на поверхности зубов могут служить питательной Подробнее
Настоящий сайт использует средства сбора метрических данных, а также персональных данных, в том числе с использованием внешних форм. Продолжая использование сайта, вы выражаете согласие на обработку ваших персональных данных, включая сбор и анализ метрических данных.