Негативные эмоции ускоряют старение

17 февраля 2024 в 08:09

Негативные эмоции, ускоряющие старение.

✔️Стресс.

Увеличивается содержание гормона кортизол.
Увеличение его уровня в ответ на стрессовую ситуацию мобилизует силы организма.
В результате в крови повышается уровень аминокислот, глюкозы и адреналина.
Если содержание кортизола постоянно повышено то организм быстро изнашивается.

✔️Тоска, уныние, недовольство жизнью.
Нарушают работу сердца и отражаются на состоянии суставов.
Все обменные процессы в организме замедляются, а вслед за этим постепенно происходят сбой в здоровье и перемены во внешнем виде.

✔️Чувство вины.
Оборачивается диабетом, депрессией, лишним весом, приводит к хроническим заболеваниям.
Все это неизбежно ведет к преждевременному старению.

Жизнь без лекарств / парадокс долголетия