Негативные эмоции ускоряют старение

17 февраля 2024 в 08:09

Негативные эмоции, ускоряющие старение.

✔️Стресс.

— Увеличивается содержание гормона кортизол.
— Увеличение его уровня в ответ на стрессовую ситуацию мобилизует силы организма.
— В результате в крови повышается уровень аминокислот, глюкозы и адреналина.
— Если содержание кортизола постоянно повышено то организм быстро изнашивается.

✔️Тоска, уныние, недовольство жизнью.
— Нарушают работу сердца и отражаются на состоянии суставов.
— Все обменные процессы в организме замедляются, а вслед за этим постепенно происходят сбой в здоровье и перемены во внешнем виде.

✔️Чувство вины.
— Оборачивается диабетом, депрессией, лишним весом, приводит к хроническим заболеваниям.
— Все это неизбежно ведет к преждевременному старению.

Жизнь без лекарств / парадокс долголетия